Nem azért, hogy minden beleférjen.
Hanem hogy ami fontos, végre helyet kapjon.
Nem kell sok.
Csak egy kis tér… és egy korty nyugalom.
Letöltés után azonnal használhatjátok.
Ha lejjebb görgetsz, további részletet is ovashatsz.
Kattints a gombra, és már viheted is →
Korábban napi tervezőben gondolkodtam.
Aztán rájöttem, hogy egy nap… úgy elszalad, hogy észre sem veszem.
Ami hétfőn nem fért bele, az keddre csúszott.
Ami kedden elmaradt, ment tovább… és így tovább.
A valós életben ott vannak még a gyerekek,
a hangulatok, a fáradtság, a váratlan helyzetek.
Ezért lett belőle inkább heti tervező.
Mert több tér kell ahhoz, hogy ami fontos, megtörténhessen.
Legyen ez egy kapaszkodó,
ne egy fejünk felett ágaskodó guillotine.
A gyerekek is láthatják:
👉 mi jön
👉 mi történt már
👉 és hogy ők is haladnak
Ott van, emlékeztet, visszacsatol –
de nem követel.
És közben ott van a Nő és a Férfi is.
Nem hangosan, nem külön kiemelve,
de végig jelen.
Mert nem csak a gyerekeknek nehéz.
A fejben futó listák, az állandó újratervezés,
a „mi maradt ki”, „mit felejtettem el”, „hol csúsztunk el” érzése…
Ez a tervező ebből vesz le.
Nem old meg helyettünk semmit,
de társunk lehet az úton.
A hét nem darabolódik szét napokra.
Egyben marad.
Mozoghat. Lélegezhet.
✔ Ha változik a nap, nem omlik össze a világ.
Azoknak készült,
akiknél a mindennapok valódiak.
Zajosak, néha csúszósak, szerethetők…
(és igen, néha egyáltalán nem –
mert csak az ágyra és egy kis csendre vágyunk).
Mit adhat a heti tervező?
– biztonságot a gyerekeknek
– látható haladást
– kevesebb feszültséget
– több önálló döntést
– kevesebb fejben tartott „láthatatlan listát”
– fókuszt
– felismeréseket
– önbizalmat
Lányoknak, fiúknak, nőknek és férfiaknak
más-más hangulatú vizuális eszköz született –
de a cél közös:
egy kicsit könnyebb, átláthatóbb hét.
Egy hely, ahol a hét nem szétesik – hanem összeáll.
„Miért adjam meg az e-mail címem?”
(Ha szeretnéd.)
Nem azért, hogy korlátozzak, hanem hogy kapcsolódhassunk.
A célom az, hogy a letölthető eszközöket a visszajelzéseitek alapján tovább finomíthassam.
Ha regisztrálsz, elsőként értesülsz az új verziókról, frissítésekről és kiegészítő anyagokról – így semmiről sem maradsz le.
Időnként egy-egy hírlevél is születhet majd, de ígérem: nem foglak elárasztani. Inkább ritkán, de akkor igazán hasznosat szeretnék küldeni.
Amik már szóba kerültek
ADHD ADHD-s ADHD-s anya ADHD-S hiperfókusz ADHD-s nő ADHD-s életkörnyezet ADHD-val élni ADHDagy ADHD diagnózis ADHD felnőttkorban ADHDsanya ADHDsnő ADHD és AI ADHD és depresszió ADHD és kreativitás ADHD és tanulás AnyaiBűntudat AnyaiKáosz Egy ADHD-s Anya Fókuszál Egy ADHD-s Anya Valósága ElégJóAnya Figyelemzavar Fókusz Használom az AI-t Hiperaktivitás Hiperfókusz Időmenedzsment Impulzisok Impulzivitás Kiégés Kreativitás Káosz KáoszÉsSzeretet Mentális egészség Mesterséges Intelligencia Ne félj tőle! Neurodivergens Neurodivergens fejlődés Neurodivergens sajátosság Rugalmas ütemterv ÉrzékenyAnyaság Önismeret Önismeret ADHD-val
ÍRJ NEKEM!
Beszélgetnél egy ADHD-s anyával, aki tabuk nélkül osztja meg életét?
Itt a lehetőség, hogy közvetlen kapcsolatba lépj velem!
Ha kérdésed van, vagy egyszerűen csak szeretnéd elmondani, hogy „Hé, én is így érzek!”, akkor nálam jó helyen jársz.
Én, mint ADHD-s anya, osztom meg tapasztalataimat, kihívásaimat és mindennapi megoldásaimat.
Írj bátran és segítsünk egymásnak!