Mentális Egészség és Önszeretet


Mindig is érezted, hogy másként működsz, de nem tudtad, miért? A felnőttkori ADHD – nem bélyeg, hanem térkép önmagadhoz.

Az erdő ösvényei egy nyitott, reményteli térbe vezetnek. ADHD-s anyaként a bizonytalanságok mellett ott van a lehetőség is: az önismeret, a fejlődés és az új kezdetek. ➡️ Te merre indulsz?
Minden út egy új lehetőség. Te merre tartasz?

ADHD – nem bélyeg, hanem kulcs önmagadhoz Ez nem egy kifogás, hanem egy magyarázat. Egy térkép önmagamhoz, ami segít megérteni, hogyan működöm – és hogyan élhetek teljesebb életet. Ha te is kerested már a válaszokat, talán ebben a történetben megtalálod a sajátodat is.

Ha érdekel a téma, kattints és olvasd el a teljes bejegyzést:

#ADHD-s vagyok, #Hiperaktív, #Hiperfókusz, #Kiégés, #Depresszió, #ADHD önismeret, #Új kezdet



Legfrissebb írások

Egy ADHD-s Anya Valósága. Egy kéz, amely éppen az ‘Mission ADHD Mom’ feliratot írja egy papírlapra, mellettük egy csésze kávé és növények. Az illusztráció a kreatív alkotás folyamatát szimbolizálja.

Amik már szóba kerültek

Egy ADHD-s Anya Valósága. Két nő kávézik és beszélget, miközben egy asztalon egy kávéscsésze és jegyzetek láthatóak. Az illusztráció arra vonatkozik, hogy milyen kulcsszavak olvashatók az Amiről már beszéltünk szöveg felhőben, azaz eddig mikől esett szó az oldalon.

30+1 Kihívás Kártyacsomag ADHD ADHD-s ADHD-S hiperfókusz ADHD-s nő ADHD-s életkörnyezet ADHD-val élni ADHD diagnózis ADHD felnőttkorban ADHDsanya ADHDsnő ADHD és AI ADHD és depresszió ADHD és kreativitás ADHD és tanulás AnyaiBűntudat AnyaiKáosz Büszkeség Pont Gyűjtők Egy ADHD-s Anya Valósága ElégJóAnya Figyelemzavar Használom az AI-t Hiperaktivitás Hiperfókusz Időmenedzsment Impulzisok Impulzivitás Kiégés Kreativitás Káosz KáoszÉsSzeretet Láthatatlan munka Mentális egészség Mesterséges Intelligencia Ne félj tőle! Neurodivergens Neurodivergens fejlődés Neurodivergens sajátosság no Filter Morning Reggeli Rutin Táblák Rugalmas ütemterv Szülői Feladatmegosztó Plakát Élményalapú Fejlődési és Motivációs rendszer ÉrzékenyAnyaság Önismeret