Az út egy nyitott, reményteli térbe vezet. Egy anya két gyermekével halad előre – ADHD-s anyaságként a jövő építése nemcsak rólunk, hanem róluk is szól. ➡️ Hogyan találjuk meg a saját utunkat?

Mission ADHD Mom

  • Egy ADHD-s Anya Valósága
    • ADHD és Anyaság
    • ADHD Diagnózis és Tünetek
    • Mentális Egészség és Önszeretet
    • Időmenedzsment és Rendszerezés
    • AI és ADHD
    • ADHD és Kreativitás
  • Letölthető anyagok
  • Ismerj meg!
  • Írj nekem
  • Téli szünetre készülve…

    Élményalapú Fejlesztő Feladatlapok_Természet & Érzékelés világa_ovisoknak és kis tesóknak Játékos feladat-lapcsomag ovis korú gyerekeknek, plusz egy kiegészítő oldal a kíváncsi kis tesóknak is (1,5–3 évesek), hogy ők is bekapcsolódhassanak – a saját tempójukban. Bent a szobában, vagy kint a természetben – ahogy az idő és a kedvetek engedi.. Olvass tovább

  • Egy ADHD-s Anya túlélőnaplója, avagy az elmúlt hetek margójára

    Egy ADHD-s anya próbál mindent egyszerre elbírni túlterhelt, mégis viszi magával a világot —rajzfilmes stílusú, kimerült szarka repül az égen, szárnyairól batyuk és csomagok lógnak, a hátán is batyu –, ahogy. Olvass tovább

  • Köszönöm, hogy regisztráltál – és meg is érkezett az első frissítés!

    Olvass tovább

  • Védett: Élményalapú Fejlődési és Motivációs rendszer

    Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés. Olvass tovább

  • Élményalapú Fejlődési és Motivációs rendszer

    Élményalapú Fejlődési és Motivációs rendszer – letölthető vizuális eszközök ADHD-s, SNI-s és tipikus fejlődésű gyerekek számára. Rutinok, Büszkeség Pontok, Kihíváskártyák és minőségi időt támogató anyagok. Olvass tovább

  • ADHD-s Anya otthon levő gyerekek mellett dolgozni szeretne

    IDŐMENEDZSMENT ÉS RENDSZEREZÉS Az alap felállás Az elmúlt években nem volt saját munkám, a párom vállalkozásába dolgoztam be, ami sokszor igazi stressz volt számomra. Különösen azért, mert a kislányom egyértelműen több figyelmet igényel az átlagnál, és 22 hónap különbséggel megszületett a kisfiam is. Többnyire olyan, mintha három pici mellett kellene helyt állni. A párom rengeteget Olvass tovább

  • Hogyan indult a scrapbook ötlet?

    ADHD ÉS KREATIVITÁS Pár hónapja kipattant a fejemből egy ötlet. A vezér gondolat az volt, hogy a gyerekek, távol az otthonukból, valahogy mélyebben tudjanak már most, ilyen távolságban is kapcsolódni a családjukhoz és a barátokhoz. Az ötlet az AI-val való beszélgetés során kezdett komolyabb formát ölteni, amikor megosztottam vele a terveimet. Az AI segített finomítani Olvass tovább

  • Az ADHD-S hiperfókusz kielégítése AI segítségével

    ADHD ÉS AI Hogyan támogathatja az AI a hiperfókusz kielégítését és a neurodivergens fejlődést? Általában elmondható, hogy ami érdekel, abba ezerrel belevetem magam. Kielégítetlen tudásvágy kerít hatalmába. Ha kell, tanfolyamokat keresek. El akarok jutni oda, ahol a legtöbb információ és a legmagasabb szintű tudás jut el hozzám. Egyre inkább autodidakta módon fejleszthetem magam. Ó, igen, Olvass tovább

  • ADHD-s nőként anyává válni? Dupla kihívás, dupla káosz, dupla csoda

    „Elég jó anya leszek?” – Az ADHD-s anyaság egyszerre káosz és csoda. A bűntudat árnyékában is ott van minden ölelés, ami emlékeztet arra, hogy a szeretet mindig erősebb. Olvass tovább

  • Hogyan jutottam el a neurodivergens viselkedési formák gyanújától a kézzelfogható ADHD-diagnózisig?

    ADHD felnőttként? A halogatás, önbizalomhiány és hiperfókusz évekig rejtve maradt. Ez a történetem arról, hogyan jutottam el a bizonytalanságtól a kézzelfogható ADHD-diagnózisig – és arról is, hogyan segített ebben az AI és a közösség. Ha te is keresed a válaszokat, remélem, találsz benne kapaszkodót. Olvass tovább

  • Mindig is érezted, hogy másként működsz, de nem tudtad, miért? A felnőttkori ADHD – nem bélyeg, hanem térkép önmagadhoz.

    ADHD – nem bélyeg, hanem kulcs önmagadhoz Ez nem egy kifogás, hanem egy magyarázat. Egy térkép önmagamhoz, ami segít megérteni, hogyan működöm – és hogyan élhetek teljesebb életet. Ha te is kerested már a válaszokat, talán ebben a történetben megtalálod a sajátodat is. Olvass tovább

Az út egy nyitott, reményteli térbe vezet. Egy anya két gyermekével halad előre – ADHD-s anyaságként a jövő építése nemcsak rólunk, hanem róluk is szól. ➡️ Hogyan találjuk meg a saját utunkat?

Adatvédelmi Tájékoztató

Működteti a WordPress.com.

  • Facebook
  • Instagram